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罐头能众吃吗?

日期:2019-09-26 00:28 来源: 罐头

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  罐装食品,俗称罐头,是一种储存食物的方法。食物先被高温处理,再被放进以锡制造的罐内,并进行真空处理。

  这种储存食物方法,有效地杀死食物里的微生物,令食物得以长时间保存.根本不须添加防腐剂,通常只会添加少许色素,稳定剂,盐,糖之类的添加物(不足以危害健康)...令食物更美味.

  有研究指出罐头食品的营养比新鲜的微少一点而已.不过人们通常都会认为罐头食品没有营养.

  罐头食品不会对身体带来危害,但也别天天吃 ,注重平衡的饮食习惯,身体才会健康呀!

罐头能众吃吗?

罐头能众吃吗?

  罐头是常见食品,比如很多孩子都喜欢酸酸甜甜的水果罐头,其实罐头食品中含的添加剂不利儿童的健康。

  在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色,还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。尽管已知亚硝酸盐能与蛋白质分解后所产生的胺类结合成具有强烈致癌作用的亚硝胺,但因亚硝酸盐对肉毒杆菌有特别强大的抑制作用,停止使用亚硝酸盐以后,肉毒杆菌中毒的事件屡有发生。因此时至今日,国内外的食品工业仍然在使用亚硝酸盐。此外,为了要保证有足够长的保质期,几乎所有的罐头食品中都要添加防腐剂,如苯甲酸钠、山梨酸钾等,这些添加剂往往会增加肝脏的负担,对健康不利。

  不论何种罐头,为达到色味俱佳及长期贮存的目的,都加了一定的防腐剂、香料、色素、人工调味剂等,这些人工合成物,对成人健康影响不大,但是对儿童来说,就不同了。由于儿童的发育从各方面来讲都还不太成熟,身体各组织对化学物质的反应及解毒功能都非常低。因此,食用的罐头太多,则会加重脏器的解毒排泻负担。当人体长时间处于超过处理这些物质的最大限度情况下,那么就可能影响身体的健康和发育,甚至还可能因某些化学物质的逐渐积蓄,而引起慢性中毒。罐头食品中的维生素等营养成分经过加热等处理及存放时间较长,也会有相当多的损失。同时罐头铁皮上的镀锡,接缝中的焊锡,其中含有锡、锑、铅,可能污染食品,对儿童影响很大。所以,儿童应以新鲜食品为主,罐头食品则应该少食或不食。

  另外,罐头食品大多数还是采用焊锡封口,焊条中的铅含量颇高,在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大,这些添加剂和重金属均可被吸收,并影响小儿健康。

罐头能众吃吗?

罐头能众吃吗?

  最好不要多吃。里面有防腐剂和添加剂,吃多了对身体不好。偶尔吃一两次没关系。

罐头

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